Home » Archive

štítky: full-body trénink

Cviky »

[15 Aug 2012 | No Comment | ]

Cvičení v posilovně může pro nováčky působit jako alchymie. Každý radí něco trochu jiného, každý má svou pravdu a málokdo si uvědomuje to nejdůležitější – trénink je vždy potřeba přizpůsobit možnostem a cílům konkrétní osoby. Právě proto jsou v posilovnách často k dispozici trenéři, kteří místo hlásání své pravdy dělají vše pro to, aby se jejich svěřencům (tedy spíše klientům, protože rozsáhlejší dozor a vedení trenéra se platí) dařilo dosahovat jejich cílů. Kulturistika cviky nabízí v takové šíři, že je v ní něco pro každého.
Kulturistika cviky – posilování celého těla …